冬至，我国农历中一个非常重要的节气，也是中国传统节日，有“冬至大如年”的说法。

　　《话说冬至》讲述了冬至的来历以及冬至习俗。告诉同学们冬至是数九寒天的开始，也是一年中白昼最短的一天。在讲述中渗透冬至文化，从冬至养身谈起，告诉大家冬至是养身最好的时节，也是祭祀先祖，缅怀祖先功德的日子，更是表达对长辈和老师敬意的日子。冬已至，春天还会远吗?