金风送爽，桃李盼归。愉快的暑假转瞬即逝，为了让家校共育缔结更坚实的纽带，为了让学生更好地调适心理，顺利走进新学期。9月1日晚，北郊小学五六年级召开了以心理健康为主题线上家长会。(图1、图2，图3，图4)

　　一.游戏互动，舒心解郁

　　伴随着七点的钟声，各班的直播间里济济一堂。班主任们亲切的声音在云端响起：“亲爱的家长们，可爱的同学们，久别重逢，分外亲切!两个月没见面了，你们好吗?让我们首先来做一个小游戏热热身吧!……”老师们用“暑期生活表情包”的小游戏让孩子们畅谈假期生活，倾吐假期心情;用“打败情绪‘小怪兽’”的小游戏帮助孩子们找到解压的方法，扔掉负面的情绪。(图6、图7、图8、图9、图10)

　　二.聚焦问题，排忧解难

　　新的学期已经拉开序幕，开学的各种综合症也会在一些孩子身上出现：焦虑紧张、头晕腹痛、失眠多梦……再加上五六年级孩子陆续步入青春期，很多家长对孩子束手无策，只会简单粗暴地打骂吼叫，亲子关系变得剑拔弩张。针对以上情况，班主任们结合本班实际情况，给家长提供了一些切实可行的应对小锦囊，手把手指导家长在家如何亲子沟通，如何心理调适……(图5、图11、图12)

　　三、专家引领，保驾护航

　　亲子沟通，是一门科学，更是一门艺术。为了让家长得到更高位的引领，学校特地邀请了常州开放大学特级校长顾锡宏与家长们分享了《做智慧父母 育优秀孩子》的专题讲座。顾校长结合"双减"背景，从孩子的身心健康谈起，呼吁家长重视家庭教育，积极配合学校老师，抓好教育的关键期，从小引导孩子养成良好的习惯。从观念到方法，顾校长娓娓道来，细致深入，引导家长树立正确的教育观，掌握科学的教育方法，促进亲子关系的和谐，为孩子的健康成长保驾护航!(图13、图14、图15、图16)

　　今晚的家长会，老师和家长们从“心”出发，共同守护孩子们的心理健康。愿家长们在这场修行中与孩子共成长!愿每个孩子都能被看见、被理解、被关爱!愿生命有光，成长有彩!

　　附部分家长心得：

　　家长会心得

　　漫长的暑期生活结束了，新的学期开始，今天班级开展了线上家长会，让我受益匪浅。

　　通过本次家长会，我看到了自身教育的问题，我的孩子本身就很磨蹭，做事拖拉，学习的自觉性不高，作为家长我时常没有耐心，都是河东狮吼骂的多，鼓励的少，没有给予一些必要的帮助，责怪过多，肯定过少，从而让孩子从小缺乏自信心，遇事胆怯不敢表达，也没有培养好孩子的时间观念和自主观念。

　　总结本次家长会

　　1、教育不是孩子的功课，也是父母的修行，家校共育的过程，为孩子创造一个良好的学习环境。

　　2、家庭教育是学校教育的基础，家庭教育更重要。对孩子的思想品德、行为教育、身体素养进行培养，做好孩子的榜样!

　　3、孩子教育有关键期，人生价值观、思维观，引导孩子教育管理放在第一位，习惯大于，不好的行为立即禁止，培养自己的事情自己做

　　4、以身作则，言传身教，家长的言行在无形中影响着孩子，有潜移默化的作用，孩子模仿着家长，比如让孩子不要看手机电视，自己又放不下手机

　　5、和孩子分享生活乐趣，去鼓励、陪伴、尊重孩子，接纳孩子的不足，少说打击的话，多倾听孩子的心声，陪孩子走出家门。

　　6、调整好作息习惯，适应缓冲期，迎接新学期，希望孩子在新的学期开朗自信，大步向前。

　　最后感谢顾校长的发言分享，感恩遇见特别负责任的老师们，将耐心和爱心给予孩子，感谢所有老师的辛苦付出!

　五(1班)家长陈子航妈妈

       今天听了顾锡宏校长《做智慧父母 育优秀孩子》的专题讲座的一点心得。

　　孩子现在正处于成长教育的关键期，不能只关注学习成绩，应更注重生理健康：要多运动，有充足的睡眠，有健康的饮食，和注重心理健康培养，拥有良好的生活心态。

　　生活中引导孩子做一个诚实守信的，懂礼貌、遵守规则的人;学习上，引导他自主学习，独立思考，让他明白学习是自己的事情，形成良好的学习习惯。

　　3、行为培养习惯，习惯形成性格，性格决定命运，好的习惯能让他拥有好的未来。

　　4、在孩子的成长过程中，说鼓励的、支持的、正面的话，这样他们才能拥有自信心，激励他们积极向上，才能使他们走向更好的未来。

　　最后作为父母的我一定时刻反省自己，以身作则，与孩子共同进步成长。

　　五2  仇栎心 仇栎成家长

       通过聆听顾锡宏老师的演讲，我深深体会到家庭教育的重要性，并自我认识和领会到平时对孩子教育的不足和错误。

　　首先，平时帮孩子做的过多。认为孩子还小，还不具备完成某件事的能力。大人能又快又好的完成，既省时又省去中间重做的麻烦;还有，学生就应该以学习为目的，长大后有的是机会做。忽略了孩子的本性，大人越不让做他越要做，往往会激发亲子矛盾，产生不和谐的声音。而且，容易打击孩子的自信心，阻碍孩子的独立思考，时间越久就会养出孩子的懒惰性，无形中丢失了孩子对人的感恩心和对未来的责任心。还有，我平时对孩子的鼓励太少，总希望他做的更好，喜欢帮他找不足等……。

　　正如老师所说，教育孩子是个漫长的过程，作为家长，我们配合学校，做好家庭教育，不要焦虑，正确引导，耐心陪伴，做好榜样，静待花开。

五(3) 龙 洪家长

　（图/文：冯丽媛 审核：周瑾）