空气浴，就是让幼儿的皮肤大面积地暴露在空气中，通过寒冷的空气和微弱气流的刺激，达到增强体质的目的。 空气浴要从春天开始。在进行空气浴之前，必须先养成开窗睡眠的习惯。同时，要注意时间和地点的选择。时间，最好在早饭以后一小时到一个半小时进行。地点，应该选择干燥的，没有过堂风的背阴地方。 幼儿从2-3岁起就可进行空气浴。进行空气浴时，要把孩子的衣服敞开，让皮肤暴露在空气中，并经常改变身体的位置，使各部位都能接触空气。一般每天做一至二次3~5分钟。 空气浴可结合活动进行。比如，幼儿可以结合被动操和主动操进行，较大的孩子可结合游戏和体育活动进行。 我园每天都让幼儿利用空气进行体育锻炼，增强幼儿体质，为预防非典打好有准备之仗。