所谓“四了”，就是指课上该讲的要“讲了”，该练的要“练了”，练后要立即“评了”，下课时作业本要“收了”。

（1）“讲了”。过去，课堂教学的一般程序为：讲评、订正前课作业——复习旧知识——讲解新课——梳理新知识——课内练习——教师点评。学校组织教师分析后认为，在课堂教学前15分钟，学生的注意力比较集中，第一、二个环节不仅浪费了很多宝贵的课堂教学时间，还会影响学生的学习兴趣。为此，我们对课堂教学程序作了调整。教师上课直奔主题，进行节奏明快的启发性讲解和时机恰当的点拨。学校要求教师创新课堂设计，讲在教材的重点、难点、关键点和易错点，让学生自己发现问题、找出 规律。例如，有这样一道题目：某渔轮７月份捕鱼2400吨，８月份比７月份多捕1/4，问８月份该渔轮捕鱼多少吨？一般来说，教师在讲解时都会遵循以下思路：弄清问题、分析条件、列出算式、算出结果。“四了课”的倡导者翟裕康先生却这样设计教学：依据条件，同学们能算出多少种结果？问题一出，课堂气氛立即活跃起来，大家争相发言，有的说可以算出８月份的捕鱼量，有的说可以算出７、８月份共捕多少鱼，还有的说可以算出月均捕鱼量……这样的教学设计可以说是一举多得，不仅培养了学生解决问题的能力，而且有助于培养学生的发散性思维。

（2）“练了”。 “练了”要重实效，为此，教师要精心设计练习题，要针对一般学生易混易错之处选择题型，或正面强化，或反面设陷，或正反对比。同时，限定练习时间（一般为 5～10分钟），这样可以培养学生的效率意识。学生做练习时，教师在学生中间巡视，对学习困难生要给予特别的关注，选择好共性问题以便重点讲评。

（3）“评了”。对课堂中安排的练习，一定要“练后即评”。从知识技能建构的规律看，即时评价缩短了信息反馈的周期，教师可以及时地了解学生学习中存在的问题，及时地帮助他们解决问题。从学生的心理特征看，学生完成练习以后，内心最渴望的是知道答案，此时学生的注意力是最集中的，即时评价提高了学习效率。评讲的过程包括：说 出算理——宣布结果——统计错误人数——分析错误原因。评讲方式可以是一名学生讲，全班集中评；也可以是教师讲算理，学生说过程；还可以是学生自主评，教师当参谋。评讲过程既要注意发挥学生的主体性，让学生之间互相取长补短、拾遗补缺，还要努力发挥教师的主导作用，将巡视中发现的共性问题进行梳理，归类分 析评讲，这样可以节省评讲时间。

（4）“收了”。下课之前，教师把学生的作业本“收了”，这样，学生可以安心参加课间活动，教师也可以从作业本中了解学生真实的学习情况。

——冯长宏:25年走出的“轻负高效”之路，中小学管理， 2007.8