11月20日，北环路小学举办了“我心健康，我心快乐”的心理健康讲座。全体老师参加此次培训。

      此次培训邀请了常州市德安医院著名的心理医生的王瑞文主任。王主任讲述了心理健康的概念；心理健康的标准：悦纳自我，快乐他人。王主任在讲座中强调：作为一名教师要正确面对压力，学会适度减压，会有效地调适自己的心理，心理健康与身体健康有着密切的关系。王主任还教给老师们一些减压的方法：合理宣泄，缓解压力；审时度势，学会放弃；自得其乐，自我放松；提高自身的文化修养，让文化统帅自己的灵魂。

      王主任语言优雅自然，活动内容精巧有趣，将深奥的心理健康知识融进一个个有趣的事例之中，这一切感染了在场的所有老师。老师们和王主任积极互动起来，咨询了自己生活中一些反常的行为举止是否存在心理的疾病，也有老师询问班内一些孩子不合群、性格乖张，有无合适的教育方式……大家敞开心扉和心理医生交谈。最后，讲座在大家谈兴犹浓的气氛中结束了。

      王瑞文主任的讲座使老师深受启发，大家认为：保持健康的心理状况是自身身心健康的需要。“人类灵魂的工程师”在塑造学生灵魂的同时，也要使自己的灵魂得到充分的安顿和滋养。有了健康的心理，才有和谐的家庭、和谐的校园。