第一课时
活动（一）------导入
1、歌曲导入：小朋友们，我们一起来唱一首欢快的歌曲《愉快的早晨》，好不好？
2、早晨，我们迎着太阳，高高兴兴来上学。在我们班，有一位同学名叫童童。她告诉老师，她每天过得很愉快。这到底是什么原因呢？下面，请童童小朋友向大家介绍一下吧！
活动（二）------活动
1、我的一天的安排。
（1）（童童上台）我给大家带来了一盘录象带，里面有我一天的生活，请大家看一看。
（放录象）我在爸爸妈妈的帮助下，学会了合理安排一天的生活。即有学习的时间，又有玩耍的时间。这就叫学习、娱乐两不误。因此，一天下来，既充实，又愉快。
（2）你们瞧，康康熊也想上来说两句呢？
（3）（康康熊上）童童说得真好。我也要向她学习，合理安排一天的学习生活，小朋友们，你们想不想学？（学生表现出来极大的热情）
（4）小朋友们想一想，从早晨起床到晚上睡觉前，你做了些什么事？这些事大概是怎么安排的）
2、讨论：谁的安排合理。
（1）我们来讨论一下，这个小朋友会不会安排一天的生活，为什么？你还有什么建议吗？
（2）你也可以帮他改一改，让他一天的生活安排得更合理。（学生谈自己的想法）
（3）（出示盼盼的一天的生活）我们来看一看盼盼一天生活的安排得怎么样？应该怎样合理地安排自己一天的生活？（学生根据上面讨论得到的经验，更加合理地帮助盼盼安排一天的生活）
（4）小朋友们有没有学会合理安排一天的生活呢？下面我们将用老狼的时钟来检验/
活动（三）------游戏：老狼、老狼几点钟啦？
1、游戏规则：在活动地点的地面上（最好在操场上），画有床、卫生间、餐厅、学校、院落等示意图。一个学生扮演老狼、胸前挂一面时钟，其他同学扮演小兔。随着口令分别进入不同的地点，走对的为赢，错的退出游戏。
2、游戏开始：
全班学小兔跳：老狼、老狼几点钟啦？
……
（1）刚才，你们有没有通过老狼的检验啦？
（2）我们学会合理安排一天的生活，有 什么好处呢？
（3）学会合理安排一天的生活，好处还真不少呢！你们看，园园、乐乐猴、爱爱鸽根据自己的情况安排了一天的生活，让我们也根据自己的情况，试着调整一下自己一天的生活安排吧！
（学生在书上写出作息时间及生活安排）
活动（四）-----总结交流
1、小组见互相交流。
2、小朋友们，我们现在已经安排一天的生活了。下面，就让我们按照这个安排去做一做，看看有什么收获？
                 第二课时
活动（五）-----导入
师导入：通过上节课的学习，我们知道了怎样安排一天的生活。几天来，你们的生活安排哪些地方合理？尝到什么甜头？哪些地方还不够合理？为什么？
（学生根据自己的体会，说一说）
活动（六）----讨论交流
1、你能不能把你安排的一天生活好的地方和不足的地方分别写一写呢？
（学生写出好与不足之处）
2、俗话说“三个臭皮匠赛过一个诸葛亮”，你们想不想看一看，其他同学一日生活安排的合理之处，想不想听一听，他们在这几天的生活中有哪些切身体会，了解一下别的同学课余时间是怎样安排的？
好！每人准备好记录本，调查行动现在开始。
（学生自由下位进行调查、采访、记录……）
3、通过刚才的互相交流和调查，其他同学的合理安排对你有什么启发呢？
4、你又将如何修改你自己的一天生活安排呢？
5、小朋友们，我们学会了合理安排一天的生活，就会成为时间的小主人了。你们想和时间老人握握手吗？
活动（七）-----游戏：与时间老人握手。
游戏方法：老师扮演时间老人，胸前挂一卡通时钟面，拨动时针。时针指向6：30、10：30
12：00、16：00等时段，学生就做吃饭、穿衣、上课、吃饭、玩等动作。
合理安排时间，我们的生活多么快乐啊！
活动（八）----总结：学习名人名言
1、（出示名人名言）今天，老人把这句话，作为礼物送给大家，愿大家成为时间的主人。
3、齐读：合理安排时间，就会有充裕的时间。