12月9日，常州迎来了入冬以来最冷的一天。而就在这一天下午2:00整，朝阳桥小学的操场上却热火朝天，因为这里正举行“沐校园阳光展朝阳风采”艺体节开幕式暨阳光体育冬季长跑启动仪式。

启动仪式上，首先由李校长向全校同学作了冬季长跑的动员。李校长告诉大家，参加冬季长跑运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。

接着，全校同学围着学校操场、空地进行了热身慢跑。约十分钟的慢跑，让同学们舒展了筋骨，消除了学习的疲劳，全身都热血沸腾，早就没有了因寒冷而缩手缩脚的样子。