“阳光 快乐 自信”是朝阳桥小学的学生培育目标，为使学生以健康、快乐的心态去面对学习和生活，我校于3月21日开展了以“我自信，我快乐”为主题的生命教育活动。

此次活动得到了常州市中小学生心理健康服务中心的大力支持，国家二级心理咨询师孙静老师为五六年级同学作了《我自信，我快乐》的专题讲座。

开场，孙老师先与同学们玩了一个“疯狂一分钟”的拍手游戏，让同学们发现了自己有无穷的潜能。接着，孙老师又用生动鲜活的事例以及与同学们的互动游戏，让同学们发现了自己有许多优点。“我是独一无二的”、“我是最棒的，现在是，将来也是”、“有梦想才有作为”、“做最好的自己”这些鼓励的话语激荡着同学们的心灵。最后，孙老师告诉同学们，要想让自己充满自信，每天快乐多一些，就记住以下五点：1.关注自己的优点；2.优化自己的形象；3.建立合理的期望；4.展示自己的能力；5.强化心理的暗示。