红中幼：：“减负”行动在进行
发布时间：2013-11-25
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来源：红梅中心幼儿园
发布者：朱雄(红梅中心幼儿园)
每天的晨间活动是小朋友最喜欢的户外游戏时间，小朋友们在晨间活动是能得到锻炼，对班级里的“胖胖”们而言，这时间也是为自己“减负”的时间。近日，红梅中心幼儿园的老师利用这阶段时间让肥胖儿开展户外运动，经过跳绳、跑步、跳障碍物、走“梅花桩”活动以达到锻炼的目的。在体育锻炼的同时也对“胖胖”的饮食做了科学、合理的安排，采用先喝汤，再吃饭的方法让幼儿感到有饱意来减少食量，在满足幼儿生长发育需要的能量摄入的同时，尽量减少多余能量的摄入，就餐时不添加主食，可适量增加蔬菜，以控制体重增长速度。
大班的孩子接受能力较强，教师通过科普视频让孩子了解肥胖的危害性，让孩子能够主动少吃或者不吃。同时与家长及时沟通联系，家园配合，纠正不良的饮食行为。“减肥”说起来只有两个字，但要成功是不容易的，需要大家的重视、坚持，红幼娃相信减肥成功不仅会拥有健康的体魄，也会拥有不屈不挠的、坚持的优秀品质。（文 姜燕）
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