体育活动与课堂教学一样，能使人更加健康健全。为了让孩子们拥有健康的体魄，少年宫校区因地制宜地创设“体育与健康课程”。该系列活动得到了少体校的大力支持，少体校的教练及工作人员为了让龙娃们有安全的运动环境，专业的技能指导，在场地安排、教练配备、后勤服务等多方面都及早筹划，与少年宫校区的负责老师多方沟通、协调，共同架构活动方案。

     在少年宫校区老师和少体校的共同努力下，小龙娃们在教练和老师们的带领下，开始了“体育与健康”课程第一课。小龙娃们精神抖擞，兴致高涨，乒乓球、羽毛球馆的个个手拿球拍，专注地盯着教练，学着专业的姿势，不一会儿就小有所成，与同伴切磋技艺，更有胆大的孩子与教练一比高下；篮球场上的孩子传球、运球，玩得不亦乐乎；田径跑道上的龙娃们在体育老师的带领下欢乐地奔跑。龙娃们运动的身影让少体校的场馆焕发活力，一个小时的时间不知不觉就过去了，小龙娃们虽然运动得汗如雨下，但个个嘴角上扬，双眸闪耀着光芒。

    与教练暂别，龙娃们还有些恋恋不舍，在回来的途中，不少龙娃大呼运动得过瘾，也期许着下周三快些来临。阳光为龙娃的生活增色，体育为龙娃的童年添彩，小龙娃们参与体育运动，享受体育运动。