在3月21日“世界睡眠日”到来之前，新世纪幼儿园小班的老师为孩子们开展了“宝宝学睡觉”教育主题活动，旨在让小朋友在睡眠时有良好的睡姿，帮助其更好地睡眠，呵护幼儿健康成长。

    部分宝宝的家长听闻此讯，纷纷穿上可爱的睡衣前来参加活动。“小朋友在睡觉的时候，最好采用右侧卧的方式睡觉，两手平放，这样可以避免我们的心脏受到压迫，也能保持呼吸顺畅……”听完老师讲解的“睡眠”常识，大家不仅意识到睡眠的重要性，还了解了睡前故事的重要性和有益性，睡前饮食的要求等等。

    在演示活动中，家长和宝宝一起做完睡前操后，摆起了正确的睡眠姿势。午睡时间到了，当孩子们进入甜美梦乡时，老师同样不断地巡视每一个孩子的睡眠，及时纠正个别孩子的睡姿，睡眠日活动让大家受益匪浅。

    科学的睡眠不仅可以提高睡眠的质量，更能让人在睡眠中休养生息，调整状态，更加饱满的面对次日的学习和生活。家长们对于这次活动给予了很高的评价，老师们也在活动中明白了，生活知识的传播和灌输对于小朋友们的健康是非常重要的。（胡秋芳）