瑜伽是一种柔和、舒缓的静态运动形式，它有助于强健体魄，舒缓压力，能够有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等教师职业病症状。红梅幼儿园近期开展瑜伽培训，活动目的是希望每位老师都有机会在繁琐的工作之余放松身心，体验持续的释压和内在的安宁与快乐。

      虽然瑜伽班刚开设不久，但参与的每位老师都被瑜伽的魅力深深吸引，完全享受其中。吸气、呼气、伸展、扭转，随着一招一式，一吸一呼，老师们内心的繁杂和压力，身体的疲乏和劳累，都似乎融化在这静谧的空气之中。 

      红梅幼儿园积极把教师的健康锻炼活动开展好、组织好、坚持好，让大家做一个青春健康的幼教工作者，做一个身心快乐的教师！