四月，是播种的季节，四月，是成长的季节，在这阳光明媚的日子里，是学生身心发展的最佳时机，为了加强学生健康协调发展，我校体育组老师创编了一套富有童趣有利于学生身心发展的绳操——倍儿爽，并利用大课间和体育课进行全校教学。

瞧！学生们精神饱满，看！张老师和陆老师在升旗台上讲解动作要领，其余体育老师分散在各个班级前面进行分解动作教学，学生个个伸长着脑袋，生怕自己做错一个动作，每个同学边看边跟着老师口令进行学习，先是上肢动作练习，再是下肢动作练习，最后整体跟着口令进行练习，不一会儿，学生就掌握了动作，最后，当音乐响起的时候，学生们都非常兴奋，跟着音乐节奏进行完整练习。短短的20分钟大课间时间很快就过去了，学生们似乎还没有尽兴，期待着后面的教学内容赶紧呈现。

给孩子们更多的选择，让孩子们充分展示自我，发展自我，促进身心发展，是我们的目标。我们根据局小学生的特点，在坚持教授教育部规定的广播操和武术操的基础上，体育组每1—2年创编一套富有童趣且有利于学生身心发展的自编操。让学生充分享受自编操带来的乐趣。