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三之三金梅园:瑜伽,你好!展现快乐的自己 
发布时间:2016-04-21   点击:   来源:三之三金梅幼儿园   发布者:李玲华(三之三金梅幼儿园)






          瑜伽的出现由来已久,近些年更是风靡全球,它是一套流行、时髦的健身运动,让很多年轻人都参与其中。本周,三之三金梅幼儿园牛顿B班刘岑小朋友的妈妈则为我们带了一节既丰富有趣,又能锻炼身心的瑜伽课。

活动前,刘妈妈很用心,一边帮小朋友准备了瑜伽垫,一边考虑着怎样来上这节课,小朋友们会不会喜欢这样的课。活动一开始,刘妈妈先做了简单的介绍,告诉小朋友瑜伽是一个很好的健身运动,会让他们变得健康、强壮、阳光,宝贝们听了十分开心,都想做这样一个“好宝宝”!在刘妈妈的教导下,小朋友们认真做了各种与小动物有关的瑜伽动作,如小牛,蝴蝶,小金鱼等。有的宝贝虽然动作比较笨拙,但还是该伸伸该弯弯,努力完成着;有的宝贝腿一翘,能稳稳地笔直站好久;还有的宝贝则在老师的帮助下,也能完成动作哦!刘妈妈看到宝贝们如此高兴地上着瑜伽课,感到很欣喜,还担心会上不好。下课时间到了,宝贝们好像还有点意犹未尽,追着老师问,上完了?我还没学好呢,能让我再跟着练练不!老师笑着告诉他们,以后刘妈妈还来给我们上瑜伽课哦,宝贝们都兴奋地欢呼雀跃起来。

    通过本次的活动,不仅锻炼了幼儿的身体协调性、灵活性,更培养了他们的身心健康,对瑜伽也有了更深地了解。同时,也展示了家长们的一技之长,增进了家园之间的合作! 
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