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青龙幼 强身健心,有氧运动 
发布时间:2017-10-16   点击:   来源:青龙中心幼儿园   发布者:钱亚菊(青龙中心幼儿园)












 

健身气功也是一种有氧运动,其形和大家常见的太极拳相似,但健身气功更有其独特的魅力和功效。那你见过幼儿园的小朋友做气功吗?听:“手慢慢打开,注意气息,很好,再来一遍……”在青龙中心幼儿园里,老师们正在指导小朋友练习健身气功。

近期,中央电视台和常州电视台也分别来我园进行了专题采访。将李志艳科长和老师、小朋友们的风采记录了下来。练习健身气功不仅可以促进机体的新陈代谢,还能够激发人体内在的有益因子。坚持练习还可以慢慢增强脏腑的运化能力,调节情绪状态,追求身心和谐。

青龙中心幼儿园一直坚持将气功这项有氧运动贯穿于活动中,也让幼儿知道,健身气功是我国传统武术的一部分,它能达到强身健体功效。

 
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