拿到老师一早准备好的玉米棒子，不少小朋友犯了难。虽然认出了这是玉米，可它们怎么还穿着好几层厚厚的“衣服”，顶上还有黄褐色的“胡须”？在老师的帮助下，小朋友们终于将玉米剥好了。剥完了玉米，老师又带小朋友认识了芋头、红薯、紫薯、南瓜、山药等粗粮。孩子们在日常生活中都有接触到这些粗粮，但是对于粗粮的营养价值还不是很了解，蒋老师给孩子们讲解了粗粮具有丰富的纤维素，有利于保障消化系统正常运行，多吃粗粮身体棒。

    了解了粗粮的营养价值之后，孩子们迫不及待的想品尝一下自己带来的热气腾腾的粗粮，有的开始啃玉米棒，有的吃起了山芋，有的小朋友说从来没有吃过蒸熟的山药，想品尝一下，不管哪种粗粮，孩子们品尝之后都感觉有淡淡的甜味。