冬季晨间活动有其特殊性，如何才能幼儿在有趣的晨间活动中得到锻炼、增强体质、提高抗寒抗病能力是一个值得思考的问题。

秋冬季9：00―10：00的阳光是最有利于幼儿骨骼生长的，这个时间段的阳光照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”――维生素D的大好时光。所以，早操结束后，彩虹幼儿园的小班孩子们每天都在这个黄金时间段进行户外游戏，瞧瞧，有的在投篮，有的滚轮胎和爬轮胎等等。孩子们在游戏中不知不觉的得到锻炼。

告诉你们哦：“阳光”还可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。所以，小朋友们冬季要多晒太阳多锻炼，身体棒棒棒！（发文者：顾玲南）