幼儿的很多好习惯都是从平常的生活中逐步养成的，《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“要提供有利于幼儿生活自理的条件，指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法。”进餐是幼儿一日生活中必不可少的环节，之前都是老师帮孩子盛饭，后来想了想，决定把这个主动权给孩子。

    我们从最初的“教师盛饭菜”变成“幼儿自主盛饭菜”，从“教师端送到位”变成“轮流自主取餐”，从“均等菜量”到“按需取量”，在自主进餐的过程中，我发现孩子们很喜欢自我服务的这个过程，让整个进餐过程变得快乐，自主。为幼儿创造一个自我服务的机会，可以让孩子们感觉进餐就好像是在游戏。

    自主自助进餐培养了幼儿的能力和良好习惯。活动中，孩子们按照秩序走到公共餐桌前，自己拿餐具，盛饭菜，然后端回到自己的座位前安静地用餐。幼儿可以体验“自己盛自己吃，吃多少取多少”的快乐，养成不挑食不偏食的好习惯。（撰写：是颖洁   审核：陈雨萌）