今年广化幼儿园在暑假里为小朋友们准备了“彩虹”跑道，刚开学孩子们便嚷嚷着要去“彩虹”上跑步。其实跑步不仅培养良好的作息习惯并且跑步后，儿童的气色和精神都会很棒，加上体力的消耗，间接使早午餐成为儿童的必备一环，有助于成长发育。

跑步对于孩子还说很简单，但是长时间的坚持是十分困难的。这一心智的培养使的孩子在以后的为人处事中不容易半途而废，遇难而退。有助于锻炼儿童尚未发育完全的心肺功能，增强心脏的搏动能力和孩子的肺活量。坚持跑步总体来说对人来说有害无益，这也是国家将跑步纳入青少年体测的必备一个项目的原因。让我们的孩子爱上跑步，身体越来越棒！撰写：李倩尔   审核：虞静