《3—6岁幼儿发展指南》中提出，大班幼儿需要具有一定的平衡能力，动作协调，灵敏能力和耐力。如何帮助孩子实现这个能力呢？

      跳绳就可以帮助孩子实现这些能力。跳绳可以促进幼儿的发育与成长，跳绳可以提高幼儿的记忆力，跳绳可以培养幼儿的节奏感和平衡感。

      知道跳绳对幼儿的益处，那老师是怎么帮助孩子们练习跳绳的呢？首先在新学期家长会中和家长交流跳绳的好处；其次在户外活动中，进行和跳绳有关的游戏，比如：小蛇扭扭、赶球回家等；最后就是和孩子们一起开始练习跳绳的基本动作。第一步：单手拿绳做出跳绳的动作，按节奏模仿跳绳。第二步：双手拿绳当绳子落地时，引导幼儿双脚跳过绳子。第三步：双手握住绳子甩绳，双脚协调地往上连贯地跳。

      在这一系列的活动中循序渐进，难度慢慢加大，这对于孩子来说是一个挑战。对于跳绳这件事，不能太着急，需要给孩子时间，慢慢地进步才会让孩子越来越有动力和乐趣。（撰稿人：沃玲颖审稿人：周莉）