2022年5月6日，立夏后的第二天，初夏的脚步已悄悄走进。常州市天宁区清凉新村幼儿园小三班的小朋友们在大操场户外活动后，有的小朋友头上已出汗，有的小朋友说口干。于是老师带领他们有序地回到教室，洗好小手，听着舒缓的轻音乐，拿着自己心爱的水杯，畅饮一番!

　　人体中70%是由水分组成，水分可以促进人体的新陈代谢，加速体内废物的排出。水是人体内所占比重最大的物质，是生命活动的基础之一，水在人体中可以起到的作用很多，最重要的是可以通过水的流动性将人体各种生理物质进行运转，从而维持体内细胞内外物质的平衡。小朋友多喝水可以维持机体的新陈代谢，也有利于一些废物的排出。尤其是天气炎热或干燥的季节，小朋友在活动后要及时补充水分。

　　瞧瞧这些认真喝水的小朋友们，个个都这么可爱，稚气十足。“今天，你喝了没?”(撰写人：杨纯洁  审核人：姚莉)