一年之计在于春，一天之计在于晨。愿清晨的一抹阳光，映衬着天真的笑脸。

　　4月21日，彩虹幼的孩子们在户外操场上开启了快乐的晨间活动。“晨间游戏”是幼儿园一日活动的开始，也是幼儿园精彩的活动中一个必不可少的环节。晨间活动开展得好，能促使幼儿的精力更加充沛、心情更加愉悦、注意力更加集中，对于幼儿身体素质的提高,身心的健康发展，以及幼儿一日活动的情绪和状态都有着“直接的影响”。

　　在老师的陪伴下和同伴一起参加晨间活动，快乐的一天从此刻开始。幼儿应该保持每天2小时左右的运动量，以锻炼身体，提高呼吸系统抵抗力。积极参加晨间锻炼活动，不仅让幼儿能够锻炼身体，增强体质，而且能锻炼孩子不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。为了深入贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，因地制宜开展丰富多彩、形式多样体育活动，吸引幼儿主动参与体育活动兴趣，增强幼儿体质。彩虹幼儿园会每天都展示各具特色的晨间锻炼。通过使用丰富的器械更是提高了幼儿的积极性，为幼儿身体素质的提高提供了物质保障。

　　清晨时分空气环境处于极佳状态，是健身活动的最好时机。早晨孩子们走进幼儿园，伴随着欢快活泼、富有韵律感的音乐、或跑步、或跳跃、或钻爬、或拍球、或借助体育器械自主活动。这种运动的状态、阳光的精神面貌将是孩子们一天最好的开始。给孩子们带来一天的好心情，在愉悦的情绪中积极、有效地参与到其他活动中去。

　　幼儿通过晨练还能够有效地增进食欲，少数幼儿有赖被窝的小毛病，被家长早早送到幼儿园时往往出现情绪不佳、食欲不振的情况，通过晨练能够调动起幼儿活动的热情、提高早餐的进食欲、养成良好的作息习惯。

　　快乐的晨间锻炼是开启幼儿一天美好情绪和体能的最好方式，多样性的晨间户外活动，让幼儿感受到健康与阳光的氛围。每天合理科学有效地组织晨间的户外活动，让幼儿拥有健康强壮的体质、勇敢、坚强的意志和阳光乐观的性格，有效促进幼儿身体和心理的健康和谐发展。

　　(撰文：李洁/王嘉琪  审核：蒋欢)