为了充分锻炼孩子们的动手能力，体验自己动手劳动获得成果的乐趣，2023年5月17日，兰陵小学常报小记者参与了“健康中国，我们行动”——健康促进科普活动，引导孩子们进行营养早餐的制作与实践，旨在通过活动让孩子们懂得早餐的重要性、了解食物的营养价值以及食物的加工方式等，从做早餐开始培养学生勤于动手、学会担当，养成每天吃早餐的好习惯。

活动中，常州日报社教育工作室主任、常州市小记者协会秘书长王芳寄语我校现场小记者：发扬乒乓强校优势，健康生活从我做起。营养专家分享了《儿童营养》，为小记者们科普营养膳食知识。大家侃侃而谈，交流着自己的日常饮食，积极探讨中，更明确了膳食营养的重要性。

在营养师的指导下，学生们完善着早餐的制作和搭配，大家对食物的加工和食物中富含的营养物质有了更清晰的认识。大家齐动手，制作营养早餐。水果、海苔、蛋白粉、肉松搅拌均匀，装入模具压实，色彩鲜艳、营养均衡的饭团做好了。制作现场气氛热烈，充满欢乐，同学们充分发挥自己的才能和智慧，享受制作营养早餐的过程。制作好的营养早餐由老师、同学互相品鉴，最后活动现场的同学们共同分享。同学们品尝自己的劳动成果，劳动的快乐在现场荡漾开来。

劳动教育是把劳动观念、习惯和技能等内化的过程。通过教育引导以及亲身参与，孩子们懂得了“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”的真谛，同时也懂得了怎样科学搭配营养早餐，懂得了父母长辈的辛劳，也体会了劳动的快乐。（图文：王辉；审核：王蕾）