为贯彻落实常州市“润心”行动相关文件精神与要求，进一步加强校园心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质和健全的人格，1月3日下午，常州市焦溪初级中学组织七年级师生共同收看了以“唤醒心韧力”主题的心理健康讲座。

国家二级心理咨询师徐宏飞老师围绕“抗逆力” 主题，引导学生结合生活情境，对生活中的困境和应对能力进行觉察和初评。她借助表达性手段表达对困境的感受，借助一般化的技术，引导学生认识到困境给每个人都会带来消极感受。进一步借助动画短片，引导学生对逆境的积极视角的思考，重构逆境，探索意义。最后，借助“3I”的方法，引导学生学会应对逆境的方法。

观看完本次直播后，同学们纷纷表示，要拥有健康的心理，就要正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己，天生我材必有用，始终坚定自己的信念，追求自己的目标。

润心行动促成长，携手共育护“心”航。在未来，我校将持续发力，润心赋能，通过一系列举措，全方位了解学生，进一步强化心理健康意识，使心理健康观念深入人心，助推师生成长、发展。

（撰稿：钱慧     摄影：各班主任  审核：沈淼）