喜怒哀乐作为我们身边常见的情绪，也是幼儿经历较多的情绪体验，心理学认为3到6岁是培养幼儿正面情绪的关键时期。为了让幼儿进一步体验不同的情绪带来的感受，学会用适合自己的方法疏导情绪，促进心理健康的发展，2024年3月15日清凉新村幼儿园大五班开展了心理健康活动《我的情绪小怪兽》。

　　活动中，第一阶段是孩子认识各种情绪。教师组织幼儿一起阅读绘本，通过这样的方式，让孩子能够学习和认识情绪。同时，教师鼓励孩子用语言描述自己的感受，从而使孩子知道感受是有定义的，情绪也是有边界的，是可以控制、处理的，是生活的一部分。第二阶段是孩子认同以及表达情绪，教师通过和孩子商量决定了不同色彩代表了哪种情绪。幼儿还通过画情绪表情的方法来表达自己的情绪。

　　瞧，孩子们都说出了自己画的怪兽代表的是什么情绪，有的怪兽长出了长长的角，有的怪兽长出了许多胡子，有的怪兽表情都是伤心的，还有的怪兽在快乐地跳着舞……

　　通过此活动，满足了幼儿对表情的兴趣。一方面，孩子们了解了人类各种丰富的表情，另一方面，孩子们明白了生活中，每个人都会有消极的情绪，重要的是要学会控制、调节自己的情绪，并懂得合理的释放。(撰稿人：汪晓逸 审核人：翁佳)