2024年的12月31日下午，天宁区心理健康教育教师课堂研学暨沙盘督导活动在常州天问职业培训学校举行，天宁区未成年人成长指导中心曹烨主任、区兼职教研员张银凤老师以及心理健康专职教师参加了此次活动。

伴随着活泼轻快的音乐《小美满》，常州市延陵小学陈涛老师带领心理老师共同体验课堂教学《沙盘解压：助力教师缓解职业压力》。陈老师首先带大家回顾了暑期团体沙盘培训之旅，增进小伙伴之间的熟悉度和亲密感。暖身活动《兔子舞》和《按摩操》，活跃了团队氛围，缓解了一天的疲劳，小伙伴们感觉到柔软放松。

陈老师把卡牌引入团体沙盘游戏中，引导大家抽取卡牌，寻找卡牌与自己的链接：你看到卡牌的第一感觉是什么？正面的还是负面的感觉？卡牌跟你自身的联想是什么？在经过摸沙、选择并摆放沙具之后，小伙伴们通过沙、沙具、卡牌等象征性语言来减压赋能。大家在体验性的过程中，更清晰地了解团体沙盘的基本工作原则：“四不两重”——不分析、不解释、不评价、不判断、重感受、重陪伴。

健心海团体沙盘初级导师顾小清进行了沙盘督导。她用互动问答的方式和陈老师探讨课堂主题的选择和主题推进的过程，对课堂教学进行指导。随后，小伙伴们也畅所欲言，表达了自己的理解和建议。在督导过程中，顾老师了解到，大部分小伙伴都能把沙盘用起来，不管是团体沙盘，还是个案辅导，沙盘使用的频率还是比较高的。健心海团体沙盘初级导师张文英、王铁英也一一做了点评。

最后，天宁区教研员张银凤老师从区心理健康工作角度进行评课，她首先肯定了沙盘课堂的精彩演绎。同时，她指出，沙盘游戏是让来访者自己看见自己的有效方式，疗愈的效果非常好，对于促进学生身心健康非常实用。我们在工作岗位上不仅要用起来，而且要充分发挥沙盘的疗愈效用。

这次沙盘课堂研讨和督导活动，既是对暑期团体沙盘培训的再回首，也有效推进天宁区团体沙盘向更深更远的区域迈进。小伙伴们纷纷表示：此次培训收获颇丰，不仅回顾了团体沙盘的课堂流程，课堂困惑也得到了解答。有督导老师的帮助和支持，自己更坚定了继续使用团体沙盘的决心，共同守护青少年的身心健康。

                      撰稿：陈涛