2025年5月23日，常州市北郊小学综合组体育教研活动迎来一场别开生面的课堂展示。胡国娟老师执教二（3）班44名学生，开展短式网球教学，为师生带来了一堂充满趣味与活力的体育课程。

短式网球作为一项专为少年儿童设计的运动，以缩小比例的场地和器材，融合网球运动原理，兼具健身与娱乐功能。胡老师精准把握其娱乐性与趣味性特点，积极探索启蒙教学新路径，旨在让学生在游戏中熟悉球性，在练习中掌握方法，在实战中提升运动兴趣。

课程围绕“网球正面颠球”与“握拍托球往返接力赛”展开教学。在开始部分，胡老师严格落实课堂常规，完成集合整队、人数检查、宣布教学目标与安全教育等环节，学生们以整齐的队列、饱满的精神状态迅速进入学习状态。热身阶段，集体拿网球慢跑与多样化的熟悉球性练习，如原地单手抛球双手接球、对接球、两人单腿跪地单手拨球等，充分调动学生积极性，使他们身体得以舒展，为后续学习做好准备。

基本部分是课程的核心。胡老师先通过详细讲解与标准示范，引导学生了解并掌握网球运动准备姿势，强调“两脚同肩宽-双手握拍右握柄左扶颈-眼视前方-两膝弯屈-重心居中”的动作要领，让学生在练习中体会重心保持的关键。在正面颠球技术教学中，胡老师以右手持拍为例，逐步分解教学。从正面落地颠球、正手拍颠球，到空中颠球、绕“8”字颠球，每一个动作都耐心讲解示范，提出明确要求，如拍面保持水平、眼睛紧盯球、控制移动范围等。学生们认真观察、积极模仿，在分组练习与展示中不断纠正动作，强化对颠球技术的掌握。同时，胡老师适时教授东方式握拍方法，帮助学生打好网球学习基础。最后的握拍托球往返接力赛，将课堂氛围推向高潮，学生们在团队协作中巩固技能，增强竞争意识与集体荣誉感。

本次教研课中，胡老师凭借精心的教学设计、生动的教学方法，有效达成教学目标，让学生掌握正面颠球动作要领，提升了学生球性，培养了网球运动兴趣，同时渗透安全常识教育，促进学生优良品质养成。这堂短式网球课不仅为学生打开网球运动的趣味之门，为教师提供了相互学习、相互借鉴的平台，也为综合组体育教研提供了宝贵经验，助力学校体育教学水平不断提升。（图/文：胡国娟）