为进一步筑牢校园心理健康防护网，充分发挥心理委员在班级心理健康工作中的“桥梁”与“纽带”作用，2025年9月19日，常州市北环小学开展了2025-2026学年第一学期心理委员专题培训活动。

               明确职责：锁定四重身份

心理委员是班级心理健康工作中不可或缺的重要角色，他们不仅是信息的传递者，更是同学们心灵的守护者，承担着学习心理健康知识、组织相关活动、营造关怀氛围等重要职责。心理委员还需要密切关注班级同学心理状态，定期参加培训，推动同学间的互助机制，并在必要时协助处理心理危机事件。

               赋能实践：掌握“五大工具箱”

  培训聚焦实用技能，为心理委员配备“五大工具箱”。从“敏锐观察力”捕捉异常信号，到“积极倾听力”践行“倾听≠说话”的共情原则；从“有效沟通”的话术技巧与保密原则，到“灵活创造力”设计“心情树洞”“减压班会”等活动，再到“自我关怀”的能量补给方法，每一项技能都结合具体场景讲解，让心理委员听得懂、用得上。

               正式履职：聘书宣誓筑责任

培训尾声，学校为全体心理委员颁发聘书，并组织宣誓仪式。接过聘书的瞬间，心理委员们感受到了沉甸甸的责任；庄严宣誓的时刻，他们许下了守护同伴心理健康的承诺。这不仅为心理委员搭建了学习交流的平台，更标志着我校校园心理健康防护网的进一步完善，为同学们的健康成长保驾护航。

  此次心理委员培训虽已落幕，但真正的“心灵守护”才刚启航。相信每一位心理委员都将带着干货满满的学习收获和温暖共情的能力，持续为班级注入正能量，营造更加健康、包容、有爱的成长环境，陪伴同学们在校园中安心成长、携手同行。

（图文：金静       审核：刘娇）