2025年11月27日下午，常州市虹景小学在四楼教科研中心开展班主任主题教研活动。本次活动特邀常州市儿童医院临床心理科田琛妍主任，裴瑞英校长、王文娟副校长全程参与。

首先，田主任聚焦教师的自我关怀与压力管，带领老师们深入认识自身压力，引导大家进行情绪放松练习并借助“幸福时光机”小游戏，让班主任们亲身体验释放压力的魅力，学会以更乐观积极的心态投入教育，成为学生成长路上温暖而坚定的引路人。

紧接着，宝藏教师孙晓玲分享了家校沟通的智慧与方法。她结合日常工作中的真实案例，细致呈现了一位资深班主任的沟通艺术与教育思考，为在座老师提供了切实可行的家校沟通指南。

活动最后，裴瑞英校长进行了总结。她强调教师须从“悦己”出发，关照好自身情绪与健康，方能以充沛的能量“达人”。在教育过程中要落实责任、关注个体，以灵活而尊重的沟通凝聚家校合力，真正实现“共育未来”的教育愿景。

此次教研活动，老师们在倾听中收获，在交流中思考。未来，我校班主任团队将继续以“悦己”之心滋养初心，以“达人”之智引领成长，以“聚力”之姿共赴教育新征程。（撰稿：盛雪  摄影：高卫超 审核：杨金花）