暮春时节，草木含翠、书香满园，处处涌动着成长的生机。为凝聚家校育人合力，引领科学育儿理念，引导孩子远离屏幕沉迷、摆脱行为上瘾，同时助力三四年级学生身心健康发展、学业稳步精进，4月29日下午，焦溪小学顺利召开三四年级家长会，搭建家校沟通桥梁，共商科学育人良策。

会上，特邀常州市特级班主任王晓波老师带来《刷屏时代，如何帮助孩子摆脱行为上瘾》专题讲座，直击当下家庭教育中沉迷孩子电子产品的棘手难题。王老师明确指出，沉溺短视频、刷屏追剧、盲目线上送礼等都是典型的行为上瘾表现。她深入剖析成瘾根源，将手机比作诱人的“电子糖果”，长期过度使用易造成孩子多巴胺分泌失衡，不知不觉陷入沉迷的恶性循环。

讲座现场给出简单易行的三步实操方案：引导孩子亲手绘制“手机使用地图”，清晰划定电子产品使用时间与范围；在上瘾行为触发前提前设置熔断机制，用陪伴做家务、亲子闲聊等温情活动转移注意力；以丰富多彩的线下生活、真实陪伴的快乐，替代虚拟屏幕的短暂满足。同时，专家倾情分享亲子沟通技巧，建议家长摒弃以“你”开头的指责说教，改用以“我”开头表达自身感受，温柔化解亲子矛盾。还依据不同学段给出分层指导：一二年级严格坚守手机零娱乐原则，做好隔离陪伴；三四年级注重仪式感立规矩，实行契约化自律管理；五六年级秉持信任与边界并行，着力培养孩子数字自控能力。整场讲座紧贴家庭日常场景，案例鲜活接地气，方法简单易懂、可学可做、立刻能用，摒弃空洞理论，全是家长在家就能落地实操的育儿妙招，极具现实指导意义和实用价值。

随后，各班班主任立足班级实际，全面客观剖析学生整体发展现状，既充分肯定孩子们在行为习惯、品德修养、集体相处中的亮眼进步，也坦诚指出部分学生在学习专注度、自我约束力、情绪调控等方面存在的不足，辨证客观梳理班级学情。同时重点聚焦学生心理健康教育，为家长送上专业家庭教育指导，提醒家长多倾听、多陪伴、多共情，时刻关注孩子心理动态，用心守护孩子心灵成长。

语文、数学、英语各科任课教师依次发言，清晰阐明本年段学科核心学业要求，细致复盘本班学生整体学业情况，针对现存薄弱环节明确后续教学改进举措与培养设想，并从居家学习监督、良好习惯养成、常态化学情沟通等方面给出家校协作建议，呼吁家校同向发力、同频共育，助力孩子夯实基础、提升能力、稳步前行。

此次家长会，既是一场破解刷屏成瘾难题的育儿赋能会，也是一次凝心聚力、双向奔赴的家校交流会。会议普及了科学育儿方法，更新了家长教育观念，更凝聚起携手育人的强大合力。未来，我校将继续与家长温情同行，以爱为基、以智引路，共同引导孩子远离屏幕诱惑、养成自律品格，护航每一位学子身心向阳、健康茁壮成长。                          

（焦溪小学供稿  撰稿：顾冬秀 摄影：三四年级任课老师 ）