5月15日，由常州市青少年活动中心（未成年人指导中心）主办的青果父母学堂专题系列课程之《助力成长——提升孩子的自控力》第一讲《 知己知彼，百战百胜》在常州市虹景小学开课。本次课程由常州市未成年人成长指导中心，知行合一心理健康成长指导站主持人高婷叶主任主讲。

高主任组织家长依次自我介绍，快速拉近彼此的距离。随后还设置暖心解压小游戏，大家相互搭肩、放松身心，有效舒缓育儿中的压力。小学中低段是孩子专注力、规则意识、情绪调控及自控力发展的黄金关键期。课堂中，高主任结合儿童大脑发育与成长规律，通俗解读了孩子执行功能的核心意义。针对孩子日常作业拖拉、注意力不集中、情绪易冲动、做事拖延等常见问题，高主任指出，这并非孩子调皮叛逆，而是自控力与执行功能尚未发育成熟的正常表现。真正的自控力培养，不是严厉管控、不是批评施压，而是懂孩子、会引导、立规则、稳陪伴。坚持正向鼓励耐心引导，教会孩子疏导情绪，在日常小事中锻炼自律与专注力。课堂中，高主任还科学科普ADHD相关专业知识，纠正家长固有误区，引导家长摒弃刻板认知，以包容、耐心的态度正向引导孩子，善于发现孩子的特质优势，将好动、灵敏的特质转化为创造力与活力。

教育是一场静待花开的修行，家校同心，方能行稳致远。本次课程以温暖互动拉近距离，以专业知识赋能家长，帮助家长用科学的教育理念守护每一位孩子，助力他们健康快乐成长！

（撰稿：季晶晶  拍摄：季晶晶 审核：杨金花 ）