5月29日，由常州市青少年活动中心（未成年人指导中心）主办的青果父母学堂专题系列课程之《助力成长——提升孩子的自控力》第三讲《千方百计，改善注意》在虹景小学开讲。本次课程由常州市未成年人指导中心咨询师、北郊初中专职心理教师詹艳老师主讲。

堂上，詹艳老师系统普及注意力相关知识。老师详细讲解注意力的分类与基本品质，剖析孩子注意力涣散、作业拖拉的多重成因，并传授简易评估方法，引导家长透过日常学习状态，客观判断孩子专注力发展水平，理性看待孩子成长差异。针对家长普遍困扰的专注力薄弱问题，詹艳老师手把手分享可落地的家庭教育策略。她建议家长做好榜样示范，与孩子共同制定电子产品使用公约；依托行为日记记录成长，稳步培养孩子规则意识与时间观念。同时教会家长巧用正向表扬、平和化解孩子磨蹭等问题，并推荐舒尔特方格、听觉问答、趣味记忆游戏等训练方式，在家即可高效提升孩子视听觉专注力。

懂科学、巧训练、善陪伴。专注力培养，从来都不是一味催促，而是科学的引导。家校同心、携手共育，让家长以专业方法赋能成长，帮助孩子夯实专注基础、提升自控能力，在爱与陪伴中向阳成长！

（撰稿：费世萍  拍摄：费世萍 审核：杨金花  ）