《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域发展要求，锻炼幼儿肢体力量与协作能力，2026年6月5日，常州市天宁区吉的堡幼儿园中一班开展“趣味拉力绳”户外体育游戏活动，让孩子们在阳光与欢笑中体验运动快乐，提升身体素质。

　　本次活动选用轻便安全的拉力绳作为游戏器材，幼儿自主游戏，尝试了单人拉伸、双人对抗、多人围圈协作等多种玩法。孩子们分组结伴、兴致满满。有的小朋友两两对峙，握紧绳柄比拼手臂力量，在拉扯躲闪中锻炼上肢肌肉;孩子们三五成团，手牵拉力绳围成圆环，齐心协力控制绳索幅度，在同步进退间磨合协作意识;两两结对的小朋友面对面握紧绳柄，绷直手臂开展力量小游戏，紧绷小脸奋力拉扯，在对抗中锻炼上肢力量与肢体协调性;还有幼儿发挥想象力，将拉力绳弯成小圆环，自创躲圈圈小游戏，充分展现幼儿的创造力。孩子们奔跑着，拉扯着，欢笑着，既锻炼了他们的手部抓握、上肢力量与身体平衡能力，也在同伴互动中学会协商合作、遵守游戏规则，同时也提升了他们的社会交往能力。

　　户外体育游戏是促进幼儿健康成长的重要载体。此次拉力绳游戏，依托简易器材挖掘多元运动价值，今后我们还将持续挖掘七彩玩法，不断优化，不断丰富户外活动内容，创设趣味化、生活化的运动环境，让幼儿在趣玩体育活动中强身健体、在自然与运动装健康茁壮成长。

　　撰稿人：宋丽娟 庄一枝   审稿人：常娴