9月24日中午，常州市延陵小学组织开展高年级心理委员专题培训，进一步加强班级心理委员队伍建设，提升心理委员识别、陪伴与支持同学的能力。

　　活动伊始，心理老师陈涛从健康的内涵切入，讲解健康包含身体健康与心理健康两部分，并结合实例，简要区分心理行为正常与异常标准，厘清一般心理问题和严重心理问题的不同特点。同时，明确心理委员的五大角色定位——观察者、保密者、倾听者、支持者、传声者，引导同学们找准自身职责边界。培训中设置情景模拟环节，针对班级日常遇到的问题展开讨论，解答同学们的困惑。

　“作为心理委员，我们要先照亮自己，再温暖他人。”陈老师说。她带领大家体验OH卡牌活动。活动第一轮，随机选出10张卡牌，每位心理委员挑选感兴趣的卡片，并进行分享;第二轮，大家新增抽取一张卡牌，并在两张卡片中选择一张，进行绘画创作。在分享交流环节，同学们畅所欲言：有的从画面中看见当下的成长状态，愿前路一路绿灯;有的读出彩虹意象，代表轻松愉悦的心态;也有的同学联想到心理委员的使命，懂得主动伸出援手、陪伴身边伙伴。陈老师对同学们积极、真诚、乐观的分享状态给予肯定与点赞。

　　本次培训，不仅帮助心理委员掌握基础心理知识，明确工作职责，同时，也让大家在体验式活动中学会觉察自我、理解他人。希望每位同学能够带着满满的能量，充分发挥心理委员的职责，在班级里发光发热，为大家的心理健康增加一道安全有力的屏障。

　　      撰稿：陈涛     审核：庄艳雯