9月18日下午，常州市朝阳新村第二小学开展了2026年秋学期第一次心理委员培训，主题为“成为班级里的心晴守护者”，本次培训旨在帮助心理委员明确角色、掌握方法、守住边界。

培训首先澄清：心理委员不是“小心理老师”，不是心理咨询师，也不是“侦查员”或“问题解决者”，而是班级中的观察者、倾听者、支持者和连接者。其职责包括关注班级整体情绪氛围、协助心理健康活动、留意有变化的同学，并在必要时陪伴和联系老师。最重要的是，让需要帮助的人更早被看见。景老师强调，心理委员不要急于寻找“谁有问题”，而要关注“谁和平时不太一样”。要留意明显、持续并影响学习生活或人际关系的情绪、行为变化。如持续低落、突然孤僻、成绩下降、睡眠食欲改变，以及“活着没什么意思”等语言信号。涉及生命和安全，必须及时告诉老师。在倾听方面，景老师提出“先听、再懂、适度回应、必要时求助”。可以多说“我在听”“听起来你最近挺累的”，少说“你想太多了”“这有什么大不了的”。当问题严重、持续时间长、情绪失控或涉及安全风险时，不能自己硬扛，要及时联系班主任或心理老师。

本次培训还明确保密边界：一般应尊重隐私，不传播、不议论、不打听；但涉及自伤、自杀、伤害他人、严重欺凌或人身安全风险时，不能承诺绝对保密。危机中做到不独自处理、不轻易承诺保密、不传播隐私、不让危机同学独处，同时认真对待、陪伴稳定、及时报告、交给老师处理。此次培训让心理委员们对工作有了更清晰的认识。大家表示，将用看见、倾听、支持与边界意识，共同守护班级心理晴空。

                       （撰稿：景丽   摄影：景丽  审核：杨波）