为关注儿童青少年心理健康，提升家校情绪陪伴能力，9月29日下午，常州市雕庄中心小学特邀常州市儿童医院临床心理科田琛妍主任到校，作“读懂情绪，智慧陪伴”专题讲座，四至六年级家长代表到场聆听。

专业引领，读懂情绪密码

田主任以“情绪没有对错，行为才有好坏”开篇，指出情绪本身无绝对好坏，关键在于情绪引发的行为。她结合大脑发育模型讲解孩子“易燃易爆”的原因：小学阶段掌管理智的前额叶尚未成熟，如同“自行车级刹车”，难以瞬间抑制冲动。因此，孩子情绪爆发时，应先接纳安抚，待平静后再引导，而非急于讲道理。

实操有方，掌握陪伴方法

针对孩子情绪爆发，田主任给出两步法：风暴期只陪伴不说教，安静守在身旁或蹲下拥抱，做孩子的安全港湾；平静后用复盘三步法，依次询问发生了什么、感觉怎么样、下次怎么做，帮助孩子识别情绪、学习应对。她还介绍了焦虑、抑郁、愤怒冲动、低自尊、电子产品依赖五类常见问题的识别要点与应对工具，方法具体、易于操作。

温暖守护，筑牢心理防线

讲座最后，田主任提醒家长做到三个“不要”：不贬损孩子人格、不当众让孩子羞愧、不将自身焦虑转嫁孩子；要做承接孩子情绪的“容器”，而非挡回去的“墙”。她强调，对孩子发火后真诚道歉，便是最好的情商教育。

整场讲座理论通俗、案例生动，在场听众收获颇丰。雕庄中心小学将持续推进家校协同，共同守护雕小学子心灵成长。

（图文：董佳  审核：杨颖先）